يابنات بنت عمي نزلت17 كيلو بشهر ونص..تعالو شوفو السر

06-18-2008, 08:38 AM

يابنات شفت بنت عمي التختوخة خوخة نحفت حييييييييل 17 كيلو في شهر ونص انا ماشفتها من حوالي 3 شهور لانها هي ببلد وانا ببلد واليوم شفتها ماتصدقون شي خياااااااال جسمها اصبح تحفة
نحفت وبقى وجهها مليان الله يحميها....المهم اقولكم السر
قبل الفطور يوميا تشرب خلطة ((كمون_ شاي اخضر_ زنجبيل اخضر_ بذور الرجلة_شمر))بمقدار نص ملعقة لكل منهم وتخلط سوا ثم تضيفها لماء مغلي وتشربها
الفطور
تقول انها تفطر عادي اللي تبي فول جبن بيض مع خبز صامولي بر حبة ونص ومع اي عصير بدون سكر كي دي دي او ربيع اي نوع تفاح اناناس
المهم بعد الوجبة حقت الفطور تشرب خل تفاح ملعقتين تحللهم في نص كاس عصير برتقال معصور

الغداء
تتغدى مع اهلها كل اللي تبيه
بعد الغداء مباشرة ملعقتين خل تفاح تحللهم برضه في نص كاس برتقال
بعد الغداء بساعة تشرب الخلطة المذكورة فوق
العشاء(( قبل الساعة 6))
تتعشى الشوربة الحارقة للدهون مع زبادي خالي الدسم كوب واحد بس مخلوط بملعقة من بذرة الكتان تسحقها ولكن ليس ناعمة مرة نص ونص

بعد الساعة 6 اذا حست بجوع تشرب العصير الحارق للدهون وتاكل خيارتين بس

تشرب موية كثير واحيانا تمشي نص ساعة مو يوميا يعني بمعدل 3 مرات بالاسبوع

الممنوعات
الغازيات_العصيرات اللي بالسكر_الحلويات بانواعها

وبس

ها وش رايكم احس انه كويس وكثير انها نزلت 17 في شهر ونص
عصير حارق الدهون اللي هو شريحتين كيوي شريحة اناناس وعصير كي دي دي اناناس او الربيع

منقوووووووووووووووووووول

06-18-2008, 09:08 AM

ماشالله تبارك الله

ياالله أعضاء المنتدى اللي وزنه زايد ويبي ينقص يجرب الخلطه

يسلمووووووووو hamra على المعلومات المفيده

تحيآآآآآآآآآآآآتي
كــــــرســـــت

06-18-2008, 11:14 AM

مشكورة عل مرورك

06-18-2008, 08:38 AM	#1 (permalink)
::][مبــــدع ][::	يابنات بنت عمي نزلت17 كيلو بشهر ونص..تعالو شوفو السر يابنات شفت بنت عمي التختوخة خوخة نحفت حييييييييل 17 كيلو في شهر ونص انا ماشفتها من حوالي 3 شهور لانها هي ببلد وانا ببلد واليوم شفتها ماتصدقون شي خياااااااال جسمها اصبح تحفة نحفت وبقى وجهها مليان الله يحميها....المهم اقولكم السر قبل الفطور يوميا تشرب خلطة ((كمون_ شاي اخضر_ زنجبيل اخضر_ بذور الرجلة_شمر))بمقدار نص ملعقة لكل منهم وتخلط سوا ثم تضيفها لماء مغلي وتشربها الفطور تقول انها تفطر عادي اللي تبي فول جبن بيض مع خبز صامولي بر حبة ونص ومع اي عصير بدون سكر كي دي دي او ربيع اي نوع تفاح اناناس المهم بعد الوجبة حقت الفطور تشرب خل تفاح ملعقتين تحللهم في نص كاس عصير برتقال معصور الغداء تتغدى مع اهلها كل اللي تبيه بعد الغداء مباشرة ملعقتين خل تفاح تحللهم برضه في نص كاس برتقال بعد الغداء بساعة تشرب الخلطة المذكورة فوق العشاء(( قبل الساعة 6)) تتعشى الشوربة الحارقة للدهون مع زبادي خالي الدسم كوب واحد بس مخلوط بملعقة من بذرة الكتان تسحقها ولكن ليس ناعمة مرة نص ونص بعد الساعة 6 اذا حست بجوع تشرب العصير الحارق للدهون وتاكل خيارتين بس تشرب موية كثير واحيانا تمشي نص ساعة مو يوميا يعني بمعدل 3 مرات بالاسبوع الممنوعات الغازيات_العصيرات اللي بالسكر_الحلويات بانواعها وبس ها وش رايكم احس انه كويس وكثير انها نزلت 17 في شهر ونص عصير حارق الدهون اللي هو شريحتين كيوي شريحة اناناس وعصير كي دي دي اناناس او الربيع منقوووووووووووووووووووول التوقيع:

06-18-2008, 11:14 AM	#3 (permalink)
::][مبــــدع ][::	مشكورة عل مرورك التوقيع:

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

06-18-2008, 09:08 AM	#2 (permalink)
	ماشالله تبارك الله ياالله أعضاء المنتدى اللي وزنه زايد ويبي ينقص يجرب الخلطه يسلمووووووووو hamra على المعلومات المفيده تحيآآآآآآآآآآآآتي كــــــرســـــت التوقيع: