النساء اللواتي يأكلن السمك يلدن أطفالاً أذكياء
قال باحثون إن النساء اللواتي يأكلن السمك أسبوعياً يلدن أطفالاً يتمتعون بلياقة بدنية وبمهارات لغوية أفضل ممن تلدهم أمهات يتناولن أغذية عادية .
وتبين من الدراسة، التي شملت 341 أماً وطفلاً في الثالثة من العمر، أن أولئك الذين ولدوا لأمهاتٍ تناولن أكثر من حصتين من السمك أسبوعياً تفوقوا على نظرائهم الذين لم تأكل أمهاتهم السمك في الاختبارات الذهنية .
وذكرت صحيفة 'الاندبندنت' إن الباحثين في جامعة هارفارد، الذين نشرت 'مجلة الاوبئة الأمريكية' دراستهم ، أشاروا إلي 'أن تناول النساء للسمك أكثر من مرتين أسبوعياً له صلة بتحسن أداء الأطفال في الاختبارات اللغوية وحركات عضلاتهم الإرادية'.
وقالت البروفيسورة إميلي أوكين التي قادت فريق الدراسة أنه ظهر 'أن النساء اللواتي يأكلن أكثر من حصتين غذائيتين من سمك التونا يلدن أطفالاً يتفوقون على غيرهم في الاختبارات الخاصة بالنمو والتطور' .
ونصحت الدراسة الأمهات بتناول الأسماك البيضاء مثل أل cod وHaddock بسبب احتوائها علي نسبة أقل من الزئبق، مشيرة إلى أن الأمهات اللواتي يتناولن أسماكا تحتوي على نسبة عالية من هذه المادة لا يلدن أطفالاً بمستوى من الذكاء نفسه .
وأشارت إلى أن أسماك السردين والتونا الخفيفة تحتوي على نسبة أكبر من الأحماض الدهنية وأقل من الزئبق على عكس الأسماك السوداء اللون مثل سمك السيف swordfish وماكريل .
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
هل تريد التخلص من الكرش بدون رجيم أو تمارين
الحل موجود وهو مجرب والنتيجة 100 % وهو عبارة عن مواد وأظنها موجودة في كل بيت وهي غير مكلفه ومذاقها طيب
مكونات المواد التي تستخدم في حرق الدهون وخصوصا منطقة البطن المسببة للكرش :
1- الشاي الأخضر ومدى تأثيره على حرق الدهون كما انه مفيد كمضاد للأكسدة Anti Oxidant
2- الزنجبيل
3-النعناع
4- الكمون
الطريقة : تغلي هذه المواد الأربعة وبنفس النســب في وعاء وتترك لمدة 10 دقائق ثم تصفى ويتم شرب كأس 200 ملل على الريق يوميا كما ويشرب كوب أخر قبل الغداء بنصف ساعة وقبل العشاء بنصف ساعة أيضا ولمدة شهر كامل وسوف ترون النتيجة بنفسكم
ملاحظه : يمكن تحليه الكأس بالعسل
يا أخوان هذا الكلام علمي بحت وقد تم تقديمه في رسالة الماجستير في هذه النباتات من قبل أخصائيه تغذيه
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
الإهداءات
08-25-2008, 01:06 AM
السمك في الاختبارات الذهنية 
يسلمووووووووو خيو ع المعلومات المفيدة
العرض العادي
