الدكتوور يقوول :: احذرو من النهوض السريع ^_^

بــ الإمارات ــنت · 09-28-2008, 04:35 PM

بسم الله الرحمان الرحيم

خطر النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم

عندما تستيقظ قد تشعر في كثير من الأحيان بأنك مليء بالنشاط والحيوية

فتقفز من السرير بقوة ونشاط ولكن اهدأ قليلا فتلك القفزة السريعة من

السرير قد تسبب لك فيما بعد أزمة قلبية مفاجئة ..

يقول الأطباء : أن لحظة الاستيقاظ أو لحظة فتح الجفون هي لحظة مهمة

جدا في حياة الإنسان فيما يتعلق بالقلب ودقاته فإذا هب المرء قافزا في

تلك اللحظة تحمل القلب عبئا إضافيا مضاعفا لذا عليك أن تسترخي لدقيقة

بعد الاستيقاظ ثم تعد جسمك للنهوض وتقوم بكل راحة بعد أن تأخذ الدورة

الدموية نشاطها المعتاد.

يعني شوي شوي وخليكم رقيقين

ربي يعطيكم الصحه والعافيه يارب

09-29-2008, 04:45 AM

معلومه مفيده ..

يعطيكي العآفيه..

دمتي بصحه وعافيه ..

09-29-2008, 08:13 AM

صح كلامك خيتوو كثير عم تصير معي بعدها تجيني دوخه ويسلموو ع الموضوع كتير حلوو

09-30-2008, 07:32 PM

طيب لو كنت متأخر عن الدوام وش الحل ..؟ خخخخخخ

يعطيك الف عافيه يادكتورتنا ..

وتسلمين على المعلومه ..

ولا خلا ولا عدم ..

كوني بخير ..

احترت بقلوب البشر · 10-01-2008, 12:19 AM

يسعدك ربي على المعلومه المهمه
ويعطيكِ الصحه والعافيه يااارب

10-01-2008, 04:01 AM

الله يعطيك العافيه

بــ الإمارات ــنت · 10-03-2008, 10:53 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ●I £σvë ĶσĶh●


	معلومه مفيده .. يعطيكي العآفيه.. دمتي بصحه وعافيه ..

تسلم خيوو على المروور الرائع ^_^

بــ الإمارات ــنت · 10-03-2008, 10:54 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة I Love DoDi


	صح كلامك خيتوو كثير عم تصير معي بعدها تجيني دوخه ويسلموو ع الموضوع كتير حلوو

هيه والله حتى انا وايد تستويلي
تسلميين اختي على المرووور الرائع ^_^

بــ الإمارات ــنت · 10-03-2008, 10:57 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الحر الأشقر


	طيب لو كنت متأخر عن الدوام وش الحل ..؟ خخخخخخ يعطيك الف عافيه يادكتورتنا .. وتسلمين على المعلومه .. ولا خلا ولا عدم .. كوني بخير ..

والله محد قالك تتأخر في الرقااد ما يخصني لازم اتم شوي على الفراش عقب تركض للدوام لوول ^_^

تسلم خيووو على المروور الرائع و
ارقد من وقت عشان ما تقووم متأخر <<< كل يووم توصل هذي العبااره لي و لأخواني لووول ههههههه

بــ الإمارات ــنت · 10-03-2008, 11:09 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة احترت بقلوب البشر


	يسعدك ربي على المعلومه المهمه ويعطيكِ الصحه والعافيه يااارب

الله يعاافيج ^_^
تسلميين اختي على المروور الرائع

09-28-2008, 04:35 PM	#1 (permalink)
بــ الإمارات ــنت .:::][مشرٍفة ـآلصوٍتيآت والمرٍئيآت][:::.	الدكتوور يقوول :: احذرو من النهوض السريع ^_^ بسم الله الرحمان الرحيم خطر النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم عندما تستيقظ قد تشعر في كثير من الأحيان بأنك مليء بالنشاط والحيوية فتقفز من السرير بقوة ونشاط ولكن اهدأ قليلا فتلك القفزة السريعة من السرير قد تسبب لك فيما بعد أزمة قلبية مفاجئة .. يقول الأطباء : أن لحظة الاستيقاظ أو لحظة فتح الجفون هي لحظة مهمة جدا في حياة الإنسان فيما يتعلق بالقلب ودقاته فإذا هب المرء قافزا في تلك اللحظة تحمل القلب عبئا إضافيا مضاعفا لذا عليك أن تسترخي لدقيقة بعد الاستيقاظ ثم تعد جسمك للنهوض وتقوم بكل راحة بعد أن تأخذ الدورة الدموية نشاطها المعتاد. يعني شوي شوي وخليكم رقيقين ربي يعطيكم الصحه والعافيه يارب

09-29-2008, 04:45 AM	#2 (permalink)
.::\|\|[ عضو جديد ]\|\|::.	معلومه مفيده .. يعطيكي العآفيه.. دمتي بصحه وعافيه .. التوقيع: The LIFE is short So, Keep smiling spend your moments with your lovely people and be like the sun shining in every new day Full of vitality and glitter Be hopeful, don't despair and be sure you can do everything you wann

09-29-2008, 08:13 AM	#3 (permalink)
::][مبــــدع ][::	صح كلامك خيتوو كثير عم تصير معي بعدها تجيني دوخه ويسلموو ع الموضوع كتير حلوو التوقيع: اللَّهُمَّ اجْعَلْ عَمَلَنَا كُلَّهُ خَالِصَاً لِوَجْهِكَ الكَرِيمِ ..

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

09-30-2008, 07:32 PM	#4 (permalink)
	طيب لو كنت متأخر عن الدوام وش الحل ..؟ خخخخخخ يعطيك الف عافيه يادكتورتنا .. وتسلمين على المعلومه .. ولا خلا ولا عدم .. كوني بخير .. التوقيع:

10-01-2008, 12:19 AM	#5 (permalink)
احترت بقلوب البشر	يسعدك ربي على المعلومه المهمه ويعطيكِ الصحه والعافيه يااارب

10-01-2008, 04:01 AM	#6 (permalink)
.::\|\|[ مُ ـبـدعـ ـهـ ]\|\|::.	الله يعطيك العافيه